Alle Episoden

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre persönlichen Erfahrungen mit digitalen und analogen Erlebnissen. Sie diskutieren die Notwendigkeit von Pausen von der digitalen Welt, die Herausforderungen, die die ständige Nutzung von Technologie mit sich bringt, und die Sehnsucht nach analogen Erlebnissen. Zudem beleuchten sie die ethischen Implikationen der künstlichen Intelligenz und die Gefahren, die mit unregulierter Technologie verbunden sind. In dieser Episode diskutieren Nermin und Eva über die Herausforderungen und Risiken der Nutzung von KI und sozialen Medien, insbesondere in Bezug auf den Datenschutz und die Kontrolle über persönliche Daten. Sie reflektieren über die...

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die zentrale Rolle der Kommunikation in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Berufsleben. Sie stellen das DISC-Modell vor, das vier Hauptpersönlichkeitstypen beschreibt: dominant, inspirierend, stetig und gewissenhaft. Die Hosts betonen, wie wichtig es ist, die unterschiedlichen Kommunikationsstile zu verstehen, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, wie man die Erkenntnisse des DISG-Modells im Alltag und im Berufsleben anwenden kann, um harmonischere und produktivere Beziehungen zu fördern. In dieser Episode diskutieren Nermin und Eva die vielschichtige Natur der Kommunikation und deren Bedeutung in verschiedenen Lebensbereichen. Sie...

In dieser Folge des CyberWellness Podcasts tauchen wir tief in das Thema Cyberversicherungen ein. Was bringen sie wirklich – und für wen? Wir beleuchten die Chancen und Risiken, sowohl für Unternehmen als auch für Privatpersonen.

Eva hebt hervor, wie Cyberversicherungen dazu beitragen können, das Sicherheitsbewusstsein in Organisationen zu stärken. Schon allein die damit einhergehende Awareness ist ein großer Schritt in die richtige Richtung. Doch Nermin sieht das kritischer: Zu oft entsteht der Eindruck, dass eine Versicherung allein schon für Sicherheit sorgt – ein gefährlicher Trugschluss.

Sind Cyberversicherungen ein unverzichtbarer Bestandteil einer modernen Sicherheitsstrategie oder nur ein Pflaster für tieferliegende Probleme?...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva, Nermin und Markus Bayer über die Bedeutung von Security Awareness und die Rolle des Menschen in der Cybersecurity. Markus teilt seinen Werdegang und seine Faszination für die Psychologie des Menschen, während sie die Herausforderungen und Veränderungen in der Sicherheitskultur und der Kommunikation innerhalb von Unternehmen beleuchten. Die Diskussion umfasst die Notwendigkeit einer resilienten Arbeitsorganisation, die Integration von Sicherheitsmaßnahmen in die Unternehmenskultur und die Verantwortung der Führungskräfte, um ein Bewusstsein für Sicherheitsrisiken zu schaffen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf die Zukunft der Sicherheitskultur und die Notwendigkeit, Technologie und menschliches Verhalten...

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre Erfahrungen auf der ITSA, der größten IT-Sicherheitsmesse in Deutschland. Sie diskutieren die Eindrücke von der Messe, die Qualität der Vorträge und die Notwendigkeit, mehr Wert auf Innovation und Fachlichkeit zu legen. Zudem teilen sie persönliche Highlights und inspirierende Vorträge, während sie Verbesserungsvorschläge für zukünftige Veranstaltungen erörtern.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Bedeutung von Notfallübungen und Krisenplänen in Unternehmen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die viele Unternehmen bei der Erstellung und Umsetzung von Notfallplänen haben, insbesondere im Kontext von Ransomware-Angriffen. Die beiden betonen die Notwendigkeit regelmäßiger Übungen und die Rolle der Kommunikation und Führung in Krisensituationen. Zudem wird die Relevanz von Cyber-Sicherheit im privaten Bereich angesprochen.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Herausforderungen und Wahrnehmungen im Vertrieb, insbesondere in der Cyberbranche. Sie beleuchten die Notwendigkeit von Vertrauen und Partnerschaft im Verkaufsprozess und die Bedeutung von Metriken zur Bewertung von Vertriebserfolgen. Zudem wird die menschliche Komponente im Vertrieb hervorgehoben, um eine bessere Beziehung zu Kunden aufzubauen und effektive Verkaufsstrategien zu entwickeln.

summary
In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Sicherheitsrisiken von IoT-Geräten, insbesondere Babyphones und Smart Locks. Sie beleuchten die Gefahren, die mit der Nutzung dieser Technologien verbunden sind, und betonen die Notwendigkeit eines erhöhten Cyber-Bewusstseins. Zudem wird die kulturelle Perspektive auf Cyber-Sicherheit angesprochen, wobei Unterschiede zwischen Deutschland und Schweden hervorgehoben werden. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und der Bedeutung von kontinuierlicher Bildung im Bereich Cyber-Sicherheit.

Red Teaming ist eine Methode, bei der externe Angreifer simuliert werden, um die Sicherheitsmaßnahmen eines Unternehmens zu testen.
Blue Teaming sind die Verteidiger, die versuchen, den simulierten Angriff abzuwehren.
Purple Teaming ist der Ansatz, aus den Erkenntnissen des Red Teaming zu lernen und die Sicherheitsmaßnahmen zu verbessern.
Es ist wichtig, die Ergebnisse des Red Teaming zu nutzen, um die Sicherheit zu verbessern und nicht nur als Checkbox für Audits zu betrachten. Purple Teaming kombiniert rote und blaue Teamarbeit, um eine bedrohungsinformierte Verteidigung zu schaffen.
Die psychologische Komponente spielt eine wichtige Rolle bei Cyberangriffen.
Im Purple Teaming geht es darum, die...